Bruxismo: El Enemigo Silencioso de Tu Sonrisa

El bruxismo es un trastorno en el que una persona rechina, aprieta o frota los dientes de manera involuntaria, generalmente mientras duerme, aunque también puede ocurrir durante el día.

Tipos de bruxismo:

1. Bruxismo del sueño (nocturno):
   Ocurre mientras la persona duerme y muchas veces no es consciente de ello. Puede detectarse por síntomas al despertar como dolor mandibular o de cabeza.

2. Bruxismo en vigilia (diurno):
   Sucede mientras la persona está despierta, y suele relacionarse con situaciones de estrés, ansiedad o concentración intensa.

Causas comunes:

• Estrés y ansiedad

• Problemas del sueño (como apnea del sueño)

• Mala alineación de los dientes (maloclusión)

• Hábitos como morderse las uñas o masticar objetos

• Consumo de cafeína, alcohol o ciertas drogas

Síntomas:

• Dolor en la mandíbula, cuello o cara

• Dientes desgastados, fracturados o flojos

• Sensibilidad dental

• Dolores de cabeza (especialmente al despertar)

• Trastornos del sueño

• Chasquidos al abrir/cerrar la boca (relacionados con la articulación temporomandibular)

Tratamiento:

• Uso de férulas o protectores dentales durante la noche

• Terapias para el manejo del estrés (como terapia cognitivo-conductual, meditación o ejercicio)

• Corrección dental en casos de mala mordida

• Medicamentos, en casos específicos (relajantes musculares o ansiolíticos, bajo prescripción médica)

• Técnicas de fisioterapia o ejercicios mandibulares

En Clínica Dental SDent en Vitoria explicamos a nuestros pacientes qué es el bruxismo, cómo detectarlo y qué soluciones existen para evitar sus consecuencias en la salud dental.